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“00后”神枪手:小众运动中获得大成长-天博官方网站

编辑:天博官网通用APP下载app(集团)有限公司 来源:天博官网通用APP下载app(集团)有限公司 创发布时间:2021-12-29阅读80440次
  本文摘要:银川10月13日电(记者金赫、罗毓)李晨曦深呼吸,侧身,右手举着枪超过头顶,慢慢降低枪瞄准,轻轻按下扳机后,一枪击中目标心。

银川10月13日电(记者金赫、罗毓)李晨曦深呼吸,侧身,右手举着枪超过头顶,慢慢降低枪瞄准,轻轻按下扳机后,一枪击中目标心。今年15岁的女孩来自宁夏回族自治区银川市灵武市,初中二年级,李晨曦抱着打发课馀时间的心情加入灵武市业馀体育学校射击队,首次接触射击运动。当时没怎么想,我觉得很新鲜。

李晨曦说,因为刚入门,当时没有压力,所以在玩。在日常生活中,射击运动并不像足球、篮球等运动那样常见,很多青少年和李晨曦一样,出于新鲜与射击运动结缘。但是,作为体育竞技项目,射击运动对运动员的体能、平衡能力、心理稳定性等要求很高,日常训练的强度往往与这些青少年预期的不同。

据李晨曦教练季刚介绍,射击队几乎每天训练2个半小时,耐力长跑、哑铃操、半蹲、平衡训练、持久枪等只能热身,其馀80%的时间持续射击,每天200发。寒暑假和比赛前的集训期间,每天的训练时间甚至达到8小时,训练强度也会加倍。长期机械握枪训练使李晨曦右手虎口和胳膊结茧,胳膊疼也是常见的事情。

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李晨曦回忆说,一次她练习倒立,胳膊疼得不能用力,结果种在地上,疼得她叫,留下心理上的影子,然后倒立训练需要教练拿着她的脚辅助完成。同样磨练的是心情。有一次训练我打得很差,心情崩溃了,教练叫我发泄声音,谁知道我喊了就哭了。

李晨曦说,哭了之后感情平静下来,她恢复了状态。这种情况经历了很多,她感觉心也渐渐变强了。在日复一日的训练中,李晨曦一点一点地成长,努力最终取得硕果。前段时间举办的宁夏青少年射击锦标赛,她以536环的成绩在女子乙组10米气手枪比赛中一举获胜。

每次在训练和比赛中取得好成绩,李晨曦都会感到满满的成就感,这让曾经自卑、性格内向、不喜欢笑的女孩子越来越开朗。李晨曦的变化不止于此。从小就不爱运动的她一直体弱多病,一跑就脸色发紫,连体育课上1000米的跑步测试老师都不敢让她参加。

加入射击队后,长期规律的训练使她跑了2000米后,脸色稍微变红了。我觉得整个人的状态和以前不一样。我很喜欢这项运动,今后打算去体育学校,向职业方向发展。

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她说。宁夏体育局青少年体育所调查员卢伟表示,射击是我国优势体育项目之一,但由于比较小,很多人不知道这项运动。其实,这项运动对提高青少年身体、心理素质有积极的作用。为了降低运动门槛,宁夏在区内所有县区组成射击队,在青少年群体中大力推进射击运动,使更多人接触,喜欢这项运动。


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